Faz uma semana!

Então, desculpe-me as falhas de dias, mas com esta pandemia fica difícil escrever novidades pois estou em casa praticamente todo o tempo. Esta semana só saí para remar( 3x por semana) porque é sagrado, fui ao dentista na terça e á manicure ontem. E ponto. Casa, casa. casa. Com todos os afazeres e mais o que gosto: séries, livros, youtube, reuniões dos meus grupos. A dieta? vai bem. Me pesei na sexta passada e estava com absurdos 84,4 kg. Hoje subi na balança e!!!!! 81,9. Dois quilos e meio. A maioria água né, desinchando dos excessos do fim do ano. Será que na próxima sexta baixo dos 80? É a meta. Mas ando comendo bem viu. Muita gente se visse ia falar: O que? Isto é dieta? Porque tirando o café da manhã que é sempre uma variação do mesmo, ovos etc , comi até rabada. Mas o que acontece na dieta low carb é que a gente tem pouca fome. Tenho comido duas vezes por dia. Café lá pelas onze, almoço lá pelas treis, quatro da tarde. E fico bem. Às vezes uma fruta ás sete por aí. Sempre tomo um chá á noite, mas comer não consigo. Vou postar fotos de pratos que fiz.


às vezes ovos mexidos e cheiro verde são tuuudo!

Rabada com agrião e arroz de couve flor!

Carninha de sol com couve!

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